原宿店9月グランドオープン！
ボウスプリングヨガ専門店STUDIO BOWSPRINGが9月原宿にオープンしました！ ボウスプリングは解剖学に沿って作られた全く新しいポーズを行うヨガです。 体のカーブを作りながら行うので人間本来の美しい姿勢を作ることができます。...
もっと自由になれるヨガ
まだ日中は暑いですが夕方になるとスズムシの鳴き声が聞こえるようになりました。 着実に秋が近づいてきていますね。 STUDIO BOWSPRING原宿店はボウスプリングヨガの専門スタジオとして9月グランドオープンします！...
胸を開くとは！？
Radiant Heart（ラディアントハート）＝輝く胸 ボウスプリングヨガのメソッドの一つです。 ボウスプリングでは胸を大きく開きます。「胸を開いて」というと肘を後ろに引いて肩甲骨を寄せ、胸の前側を開こうとしてしまいがちですが、胸は背中側も側面も胸です。胸は風船のように3...
